Myšlenky nás často odvádějí do minulosti nebo do budoucnosti. Přemýšlíme, co jsme měli udělat jinak, nebo co všechno se ještě musí stát.
Přítomný okamžik však čeká právě tady.
Zastav se. Vnímej svůj dech. Všimni si prostoru kolem sebe, světla, zvuků a svého těla. Nemusíš nic měnit. Nemusíš nic vyřešit.
Život se odehrává právě teď. Tento okamžik se už nikdy nevrátí ve stejné podobě.
Dovol si ho skutečně prožít.
Slova pro tebe: Jsem tady a teď.
Kolik času věnuješ tomu, co už bylo, nebo tomu, co teprve přijde, místo tomu, co právě žiješ?
Vracím svou pozornost do přítomného okamžiku.
Dovoluji si být plně přítomná ve svém životě.
Doporučuji přečíst záložku " O svíčkách"
Svíčka s knotem z bio bavlny
Výška 21 cm
Průměr 6,5 cm
